孕珠后，每一位孕妈齐在盼着宝宝足月降生，平吉祥安来到我方身边。但有些技巧，宝宝可能会“迫不足待”地提前报到，这便是咱们常说的早产。

其实早产并不可怕，可怕的是咱们不了解它——不知谈什么是早产、看不懂早产的信号、不会提前防患，反而容易慌了算作。今天就用最接地气的话，把早产的联系学问讲透，孕妈们储藏好，看完心里就有底啦～

许多孕妈合计，没到预产期生便是早产，其实不是哦！医学上有明确的界定：早产是指孕珠满28周，到37周之间坐褥（换算下来便是196到258天），这个技巧段出身的宝宝，就叫作念早产儿。

这里要划个重心：28周是要害节点，活气28周的属于流产，满28周至37周之间才是早产。何况胎龄越小、宝宝出身时体重越轻（比如体重不到2500克），风险就相对越高，是以孕妈们一定要兴趣，但也无须过度心焦，作念好防护就好。

说一组众人能看懂的数据：我国早产莽撞占总计坐褥的5%-15%，天然比例不算低，但唯有实时发现、正确搪塞，大部分早产儿齐能健康成长。防患早产，亦然保护宝宝吉祥的攻击一步～

早产不是俄顷就来的，肉体总会提前给出一些信号，孕妈们尤其是孕晚期（8个月以后），一定要多钟情我方的肉体变化，出现以下情况，别犹豫，立马去病院！

1. 下腹部变硬、发胀

孕8个月以后，要是嗅觉下腹部反反复复变软、变硬，摸起来还有紧绷感、发胀感，有点像来月信前的坠痛，但又莫得章程，这技巧先别慌，深呼吸安宁下来，然后飞速去病院检讨，搁置早产的可能。

2. 出现少许出血

少许出血可能是临产的信号，但也有可能是生殖器官特别出血，岂论是哪种，齐不可掉以轻心。不错先用干净的纱布、脱脂棉轻轻按住止血，然后坐窝去病院，让大夫判断原因，幸免危急。

3. 阴谈流出温水样液体（破水）

要是嗅觉阴谈有温水通常的东西不由自主流出来，不受抵制，这便是早期破水了，这诟谇常明确的早产信号！此时一定要飞速躺下，把臀部垫高（不错垫个枕头），米兰千万不要动腹部，也别不端来往，然后坐窝叫救护车或者让家东谈主送病院，着重宝宝缺氧。

防患早产其实没那么复杂，无须刻意作念什么，唯有在日常活命中多注释这4点，就能大大裁汰早产的风险，孕妈们随着作念就好～

1. 保捏好心态，别给我方太大压力

许多孕妈孕期容易心焦、急切，总缅念念宝宝出问题，殊不知，情态压力越大，早产的几率就越高。平常不错多听听舒徐的音乐、和家东谈主聊聊天、散逸衍，有不抖擞的事别憋在心里，保捏和气的心态，对我方和宝宝齐好。

2. 作念好卫生，防患感染

生殖谈感染是导致早产的主要原因之一，是以孕中晚期，孕妈一定要注贯穿阴部的卫生，每天用温水清洗，勤换内裤，防患细菌性阴谈炎。另外，孕后期一定要不容性活命，幸免刺激子宫减轻，激励早产。

3. 养成好习气，隔离烟酒

孕期抽烟、喝酒，或者遥远吸二手烟，齐会加多早产的风险，还会影响宝宝的发育。是以孕妈们一定要严格条目我方，隔离烟酒，也尽量避让有东谈主抽烟的环境，给宝宝一个健康的成漫空间。

4. 按期产检，作念好孕期保健

从孕珠早期开动，按期去作念产前检讨，这是发现问题、防患早产的要害。产检时大夫会实时监测宝宝的发育情况，也会检讨孕妈肉体的各项运筹帷幄，有特别能尽早料理，幸免小问题形成大艰苦。平常也要注释休息，幸免过度劳累，保证富余的就寝。

早产并不可怕，唯有孕妈们了解它、警惕它、防患它，就能最猛过程保护我方和宝宝。孕期无须过度急切，放释怀，好好随和我方，按期产检，深信每一个可人的小天神，齐能吉祥足月地来到咱们身边。

但愿这篇科普能帮到每一位孕妈，也道喜众人齐能顺利渡过孕期，迎来健康的小宝宝～